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女人是否宫寒看嘴唇就知道!要不要测试一下
2022-11-24

宫寒是女性常见的疾病,很多人说,嘴唇呈暗淡或发紫就是宫寒的体现,真的是这样吗?你想知道答案吗?

女人是否宫寒看嘴唇就知道

嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准,根据中医的判断,如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫,则很有可能是宫寒的体现,应该加以重视。

看皮肤也能判断女性是否宫寒

宫寒容易导致气血凝结,表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈,要彻底消除这些面子问题,还是要暖宫。很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已,不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品,但往往是治标不治本,过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。

女性宫寒生活中一定要注意调理,饮食方面多吃温性食物,下面为大家介绍几种适合宫寒女性吃的食物。

宫寒喝桂圆红豆大枣汤

用干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸再加入桂圆。再次沸腾后,转文火煲60分钟。这些都是大补的食材。

宫寒喝山药小排汤

用小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,大骨汤适量,3碗水(约750毫升)。排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将猪骨汤倒进锅中。放入小排、胡萝卜、山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。

子宫是女性身体所有脏器中极为重要的一个部分,如果出现了宫寒,不仅会出现月经不调,痛经等情况,严重时还会影响生育能力,上面为大家介绍的两款暖宫食谱,宫寒女性可多多食用。